Qual o colágeno mais eficaz?

Hoje em dia é natural as pessoas se preocuparem com a aparência física e em como ter uma pele mais saudável, mas não tem como falarmos sobre saúde da pele sem falarmos de colágeno. É bom procurar saber qual o colágeno mais eficaz antes de escolher um suplemento com esse componente.

Colágeno é uma das proteínas mais importantes para o corpo, e o nosso corpo produz essa proteína em abundância, pois é utilizado em vários órgãos e tecidos do organismo como nas cartilagens e articulações, tendões, ossos, músculos e pele.

É o colágeno que proporciona sustentação e firmeza para as células, por isso, ao falar de colágeno nós associamos automaticamente com o tecido da pele.

Como a procura por uma pele mais bonita, saudável e sem “pés de galinha” é um hábito para muitas pessoas o uso de suplementos a base dessa proteína tem aumentado constantemente.

Para escolher qual o colágeno mais eficaz para a sua pele, é importante saber quais os tipos de colágenos que existem e como manter um bom nível de colágeno no corpo.

Quais os tipos de colágeno que existem e qual o colágeno mais eficaz

São vários tipos de colágeno que o corpo produz, e essa proteína tem várias funções dentro de um organismo, como vimos o colágeno não está presente somente na pele mas em outros tecidos e órgãos também.

Dentre os vários tipos de colágenos que existem em nosso corpo, os mais conhecidos são: Tipo I – ajuda a manter a cartilagem, ossos, tendões e pele; Tipo II – tem como função principal a estruturação da cartilagem e da pele; Tipo III – responsável por manter a saúde nos músculos, artérias, útero e intestino.

Quando o assunto é pele, os colágenos mais utilizados são os do tipo I e II. Como o corpo, com o decorrer do tempo, diminui a produção de colágeno, levando ao aparecimento de rugas e marcas de expressão os cientistas estudaram outras formas de obter e processar essa proteína.

A indústria pega a matéria prima que geralmente vem do boi (couro e cartilagem) e processa quebrando a proteína, que é uma macromolécula, em moléculas menores, produzindo o colágeno hidrolisado, que por ter partículas menores é muito mais fácil do organismo absorver.

Depois do colágeno hidrolisado a indústria o processa mais uma vez padronizando o seu tamanho, formando os peptídeos de colágeno “inteligentes” que são moléculas bem pequenas, mas direcionadas para uma função específica: a saúde da pele.

Depois de conhecer os principais tipos fica mais fácil saber qual o colágeno mais eficaz e eu vai trazer bons resultados para a sua pele.

Como manter um bom nível de colágeno no corpo?

Existem algumas formas de ajudar a manter um nível adequado de colágeno, tanto para obter uma pele jovem e bonita como para o corpo em geral:

  • A alimentação

A alimentação equilibrada é um fator fundamental para obter colágenos para o corpo, uma dieta rica em carnes vermelhas, carnes brancas, ovos proporciona uma boa quantidade de colágeno para o corpo.

Mas a proteína colágeno também precisa de um auxilio para ser melhor absorvida pelo corpo, esse auxilio vem de alimentos ricos em vitaminas e minerais como legumes, folhas escuras e frutas cítricas.

  • Suplementação com colágeno

Como em geral a nossa alimentação não é equilibrada a solução é fazer suplementação com colágenos hidrolisados e os bioativos.

FirmaCaps é um suplemento que tem em sua composição colágeno hidrolisado, peptídeos bioativos (Verisol), vitaminas e minerais e foi desenvolvido especialmente para pessoas que desejam uma pele mais jovem.

Agora que você já sabe qual o colágeno mais eficaz para a saúde da sua pele, basta incorporá-lo à sua rotina de beleza.

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